こんにちは、Audi鳥取CA小田です👠
本日もお付き合いお願いします❣
だんだんと朝晩が涼しくなってきましたね😌
そろそろ衣替えの準備をしないとですね🧥
さてさて、特別価格にて販売中のアクセサリーですが
おかげさまで残りわずかとなってまいりました・・・！！⚡
ブログでの紹介の影響もあるのかなぁと、一人分析をしております(笑)
本当に早い者勝ちになりますので、お目当ての商品がございましたら
お早めに‼‼
最近、どうもお腹周りが気になりまして・・・
昨日YouTubeを見ていたら、たまたまトレーニングの動画が出てきたので
試しにやってみました💪
腹筋なんですが、毎日５回するだけで効果があるそうです✨✨
水泳をしていたころは腹筋を10回を３セットなんてメニューを簡単にこなせていたのに
今ではこの５回をするだけでもかなりしんどくなっていて、運動不足を痛感しました😂
お腹を引き締めるためにも毎日５回を続けてみようと思います！！😤
３日坊主にならないように頑張ります(笑)
それでは本日はこの辺で失礼します🙇♀️
季節の変わり目ですので、体調を崩さないようお気をつけください😢💦
また木曜日にお会いしましょう❣
最後までお付き合いありがとうございました🕊🕊
